![]() 【Pre-natal Yoga Teacher Training Course】
Pre-natal Yoga, Yoga for Active Birth & Post-natal Yoga Assessment: 2 written assignment (1 in class & 1 take-home) 1 teaching assessment (Teach a 60min class at the end of the course to your classmates) We welcome non-yoga teachers or Pregnant ladies to join the course. Class size: No more than 12 participants Medium of instructions: Cantonese, assisted with English if required. Teacher : Virginia 1️⃣Prenatal yoga theory (over the three trimester) 25 hours 2️⃣Anatomy 10 hours 3️⃣Active birth 8 hours 4️⃣Postnatal 8 hours 5️⃣Pelvic floor focus 3 hours 6️⃣Practice 10 hours 7️⃣Teaching practice and assessment 6hours 【Pre-natal Yoga Teacher Training】 課程包括產前及產後瑜伽,了解不同懷孕時期練習時須注意的事項,各類適合練習的式子及呼吸法 課程適合: 👉🏻有興趣教導孕婦瑜伽的現任瑜伽導師 👉🏻吸收更多新知識的瑜伽導師 👉🏻孕婦🤰🏻 👉🏻對孕婦瑜伽有興趣的同學 若果你對課程上有任何疑問,歡迎 what's app 9293 5939 Virginia查詢,我們十分樂意解答你的問題! Course Content \ Prenatal 課程大綱 產前瑜伽 • 瑜伽在孕媽媽懷孕🤰期間的身、心理效用和特點 • 孕期的生理變化及生理學,女性生殖系統的解剖學 • 女性盆骨,盆骨底部肌肉 • 常見的孕期問題,以及如何在瑜伽教學上注意與協助 • 如何透過瑜伽舒緩孕期不適 • 按孕媽媽身體狀款編排適合的瑜伽課堂教程及工作坊 • 瑜伽對孕媽媽的益處,瑜伽教學方法 • 妊娠生理學、孕期的身體及心理變化,變化如何影響身心 • 孕期特殊狀況及需關注事項 • 孕期的普遍不適、併發症及舒緩方法 • 孕期瑜伽禁忌和不同階段的瑜伽式子 • 妊娠呼吸法,盆骨底部的肌肉鍛煉 • 分娩生理學,痛楚,瑜伽與分娩的關係 • 有助分娩的瑜伽式子 • 增進分娩動力的雙人瑜伽 • 父親於分娩的角色 • 孕期瑜伽課堂策劃編排指引 • 為分娩而設的課堂策劃技巧 • 混合孕期的課堂策劃編排技巧 • 瑜伽哲學,瑜伽修行的生活理念和導師的態度 • 根據巴坦加里瑜伽經記載的八肢瑜伽如何影響孕媽媽身、心、靈 • 瑜伽導師的支持角色、與醫護人員的關係;自然護理的選擇 • 教學練習和實習課程 • 課堂觀察和討論 產後修復瑜伽 • 產後新媽媽身、心上的變化 • 影響產後修復的主要因素 • 順產和剖腹產的分別和教學要點 • 常見產後狀況和護理方案 • 腹直肌分離、腹壁肌肉、骨盆修復技巧 • 產後脊椎護理技巧 • 瑜伽球的應用 • 不同階段的產後修復瑜伽及授課技巧 • 產後修復瑜伽課及母嬰瑜伽的授課技巧,課堂策劃編排指引 • 教學練習和實習課程 -------------------------------------------------------------- 重溫Virginia產前瑜伽分享: 第一集 https://goo.gl/DBuJmc 第二集 https://goo.gl/gHv5GA 第三集 https://goo.gl/SjP4uX 第四集 https://goo.gl/rPYna 第五集 https://goo.gl/Ba9Bfs ------------------------------------------------------------- |
FEE:
Early Bird Price 早鳥報名費用:$12,800 (By 16/2/ 2025) Original Fee $13800 Medium of Instruction: Cantonese (assisted with English) Recognised by: Yoga Alliance Registered Prenatal Yoga School - RPYS Trainer: Virginia Law E-RYT 500, RPYT, YACEP Enquiries or Sign up: Whatsapp : 9293 5939 |